Gymnastik mit dem Pezziball Fitness Medien

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Gymnastik mit dem Pezziball
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Dieses Buch stellt seinen Lesern neben theoretischen Hintergrundinformationen eine Vielzahl von üebungen vor. Der Pezziball als Bewegungsgerät und Sitzgelegenheit besitzt einen hohen Aufforderungscharakter. Er bietet vielfältige üebungsgelegenheite - für Jung und Alt, zu Hause und in der Feizeit, alleine und in der Gruppe.